出發

一早六点出门，贪的就是那么早没人，

因为疫情，今年第一个健身从四月开始。

看回照片，也曾健硕，肌肉结实，

现在除了少运动，加上食量不均匀，

憔悴和瘦弱不少，又打回原型，着实气馁。

先从胸开始，熟悉的动作，却是不熟悉的重量，

之前可以提起 15 公斤，现在最多 7.5，

上胸，中胸，下胸皆做了一遍，

那天回到家，全身痛到半死，但是很爽，久违的舒畅，

疼痛大概三天消失，再去做背部，

又是痛到半死的一次，可是有一种渐渐回来的感觉。

一些东西放弃了还可以回来，有一些就是 bye bye 了，

但你要记得，没有人可以放弃你，除了你自己。