健身雜談

1）前两个月比较积极，

      后来因同事换了另一家健身房，
      剩我一人少了推动力，

      加上生病和忙碌就懒散下来，
       前两个月看到成效，后两个月只是维持。

2）一开始马来人 60%，

      华人 30%，印度人 10%，
      然后渐渐马来人 70%，

      华人 15%，印度人 15%，
      现在是马来人 20% （ 斋戒月的关系 ），

      华人 10%，印度人 70%。

3）马来人真的不太会经营生意，

      厕所越来越脏，设施越来越糟，
      不修理也不清洁，

      下个月我也跳槽去同事的那一家了，
      大家都很友善，

      经常有人过来交谈和微笑，
      可我真的不热情，只保持礼貌。

4）健身人大致上分成：
      导师型，热情的指导你怎样怎样（ 压力 ），
      喧哗型，做什么一定要发出 “ 呻吟 ”，
      亲善型，喜欢哈拉，讲多过做，
      自恋型，肌肉大，常在镜前自我欣赏很久。

5）我应该是默默耕耘型吧。（ 心虚 ）

6）无意翻回旧照片，

      四个月前我的手还真瘦得可怕，
      虽然现在也没有很大只，

      但手臂没那么瘦了，
      对我来说已经很鼓励。

7）健身最大的收获其实心灵上的比较多。
      自小体弱多病，运动细胞不强，

      每次体育节就是我的梦魇，
      老师常逼我们玩足球，

      但根本没有人会把球传给你，
      你一个人傻傻的在球场上走来走去 “ 演戏 ”，

      长大后对运动就有莫名的阴影，
      身为一个 “ 弱男生 ”，

      在性格上会造成一定影响，
      健身后重拾信心，

      知道自己其实也没那么差劲，
      一开始我连空的杠铃都拿不起，

      然后渐渐可以增加到独自举起 5kg，
      5kg 对一些人来讲是小儿科，

      于我却是一大进步。

8）墙壁上张贴的海报有六句格言：
      a）相信自己
      b）打破常规
      c）接受失败
      d）漠视闲人
      e）恶魔训练
      f）回报世界

虽然陈腔烂调，却是真理，给我，也给你。