健身雜談




1)前两个月比较积极,
      后来因同事换了另一家健身房,
      剩我一人少了推动力,
      加上生病和忙碌就懒散下来,
       前两个月看到成效,后两个月只是维持。

2)一开始马来人 60%,
      华人 30%,印度人 10%,
      然后渐渐马来人 70%,
      华人 15%,印度人 15%,
      现在是马来人 20% ( 斋戒月的关系 ),
      华人 10%,印度人 70%。

3)马来人真的不太会经营生意,
      厕所越来越脏,设施越来越糟,
      不修理也不清洁,
      下个月我也跳槽去同事的那一家了,
      大家都很友善,
      经常有人过来交谈和微笑,
      可我真的不热情,只保持礼貌。

4)健身人大致上分成:
      导师型,热情的指导你怎样怎样( 压力 ),
      喧哗型,做什么一定要发出 “ 呻吟 ”,
      亲善型,喜欢哈拉,讲多过做,
      自恋型,肌肉大,常在镜前自我欣赏很久。

5)我应该是默默耕耘型吧。( 心虚 )

6)无意翻回旧照片,
      四个月前我的手还真瘦得可怕,
      虽然现在也没有很大只,
      但手臂没那么瘦了,
      对我来说已经很鼓励。

7)健身最大的收获其实心灵上的比较多。
      自小体弱多病,运动细胞不强,
      每次体育节就是我的梦魇,
      老师常逼我们玩足球,
      但根本没有人会把球传给你,
      你一个人傻傻的在球场上走来走去 “ 演戏 ”,
      长大后对运动就有莫名的阴影,
      身为一个 “ 弱男生 ”,
      在性格上会造成一定影响,
      健身后重拾信心,
      知道自己其实也没那么差劲,
      一开始我连空的杠铃都拿不起,
      然后渐渐可以增加到独自举起 5kg,
      5kg 对一些人来讲是小儿科,
      于我却是一大进步。

8)墙壁上张贴的海报有六句格言:
      a)相信自己
      b)打破常规
      c)接受失败
      d)漠视闲人
      e)恶魔训练
      f)回报世界

虽然陈腔烂调,却是真理,给我,也给你。



Comments

  1. 哈哈哈,好瘦,羡慕死了

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    1. 女孩子当然羡慕,男生这样就糟糕了

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  2. 起碼你有努力的運動這已經比起很多人強多了。

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    1. 呵呵,谢谢鼓励。停了一个月,这个月重新加油

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    2. 我努力逼自己一星期最少去一次。哈

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  3. 你要大仔来做麽ler?
    st

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